DE KRACHt VAN JE ADEM

HEt PAKKET: 6 oefeningen en een bonus

Ontdek de kracht van bewust ademhalen om een positieve invloed uit te oefenen op je gemoedstoestand. Met deze effectieve oefeningen kun je je focus vergroten, innerlijke rust ervaren en stress verminderen. Als bonus krijg je levenslange toegang tot de oefeningen, zodat je er continu van kunt genieten. Transformeer je ademhaling en transformeer je leven!

✔️ Full Yogic Breath Lying Down | 14 min video | Om te ontspannen en balans te vinden

✔️ Take a Deep Breath Break | 4 min video | Om tot rust te komen

✔️ Calm Reset Breath | 5 min video | Om je zenuwstelsel te ontspannen

✔️ Victorious Ujjayi Breath | 14 min video | Om focus te krijgen en spanning los te laten

✔️ Bhramari | 6 min video | Om jezelf direct te ontstressen

✔️ Breathing Meditation | 6 min audio | Om je te helpen luisteren naar je innerlijke stem

✔️ BONUS: Een yoga nidra (geleide ontspanning) oefening voor ultieme ontspanning!

HET IS VOOR IEDEREEN

Deze oefeningen zijn geschikt voor iedereen. Elke video bevat een gedetailleerde beschrijving en instructies. Het is ook het perfecte pakket als je al een van de live sessies van Saskia hebt bijgewoond, waardoor je thuis kunt blijven oefenen en de kracht van je adem kunt benutten. Let op de video’s zijn Engelstalig.

PRIJS

Nu beschikbaar voor slechts EUR 49,- voor onbeperkte toegang (met een waarde van EUR 150,-).

Tot 31 december 2023 kun je ons Ultimate Pakket kopen, inclusief dit ademhalingspakket, maar ook 12 andere meditaties en yoga nidra-oefeningen, plus 5 yogalessen van elk 30 minuten met een bijbehorend verhaal, voor slechts EUR 250,- (met een waarde van EUR 750). Neem hier een kijkje voor deze geweldige aanbieding.