De magie van mediteren

het pakket: 6 oefeningen en een bonus!

Ontwikkel een heldere en gefocuste geest en begin je dag kalm en gecentreerd met onze meditaties. Meditatie is een oefening om je geest te trainen om meer bewust, medelevend en aanwezig te worden. Na verloop van tijd laten subtiele verschuivingen in je energie zien, hoe je de wereld waarneemt en hoe je reageert op je omgeving. Het is een van de grootste schatten die je kunt ontdekken!

✔️ The Joy of Being | 10 min audio | Voor kalmte, helderheid en ruimte

✔️ Spaciousness and Centering | 13 min audio | Om innerlijke ruimte te creëren

✔️ Walking Meditation | 12 min audio | Om aanwezig te worden

✔️ Creating Space | 14 min audio | Om een intentie naar voren te brengen

✔️ Let Go of Negative Thoughts | 13 min audio | Om je bewust te worden van je gedachten

✔️ Travel Mindfully | 10 min audio | Voor een moment van kalmte

✔️ BONUS: Een ademhalingsoefening om jezelf te resetten en te kalmeren

HET IS VOOR IEDEREEN

Deze oefeningen zijn geschikt voor iedereen. Zoek een comfortabele plek en laat Saskia je begeleiden. Het is ook het perfecte pakket als je al een van Saskia's live sessies hebt bijgewoond, zodat je thuis kunt blijven oefenen en je welzijn kunt voeden. Let op de meditaties zijn Engelstalig.

PRIJS

Nu beschikbaar voor slechts EUR 49,- voor onbeperkte toegang (met een waarde van EUR 150,-).

Tot 31 december 2023 kun je ons Ultimate Pakket kopen, inclusief dit meditatiepakket, maar ook 12 ademhalingsoefeningen en yoga nidra oefeningen plus 5 yogalessen van elk 30 minuten met een bijbehorend verhaal, voor slechts EUR 250,- (met een waarde van EUR 750). Neem hier een kijkje voor deze geweldige aanbieding.